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健康科普行动:午时养生重在静 如何休息才适宜?
来源: | 作者: | 人气: | 发布时间:2021-04-06
摘要:

普及健康知识,掌握健康技能,养成健康生活方式,提升居民健康素养,下面走进市卫健委联合石家庄广播电视台共同推出的《健康科普行动》专栏。中午小睡一会,不仅可以消除疲劳稳定情绪,还可以降低冠心病的发病率,怎样提高午休质量,午休有哪些讲究呢,咱们听听专家怎么说。

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